在漯河治疗早泄那家医院比较好?性生活很短该如何改善?有的男人日常工作忙，压力大。另外，年轻的时候经常手淫，所以性生活时间短。短暂的性生活不仅体验不到性生活的乐趣，还会影响夫妻感情。所以性生活时间短的男性，要尽早治疗，尽早恢复如初。那么、下面来听听漯河马杰医院医生详细分析性生活很短该如何改善?

性生活很短该如何改善?「漯河男科医院」

每个人都有不同程度的性生活，都很短暂。如果是轻度的，可以通过一些方法改善性生活。严重的话就吃药。如下所示：

1、在饮食方面，多吃补肾壮阳的食物，不仅能滋补身体，还能增加性生活的持续时间;

2、也要放宽心。很多男人年轻，精力旺盛，容易引起性兴奋。这时应该放松，避免紧张，要有足够的信心，这样才能通过其他锻炼方式提高性能力。相关阅读：男性时间短是早泄吗？漯河看早泄哪家医院效果好？

3、可以坚持每天做提肛。提肛运动可以提高生殖器的肌肉力量，帮助延长时间。拖举肛门时，应缓慢进行;

4、也可以通过口服药物或外用药物治疗。该药物可局部应用，降低龟头的敏感性，从而达到延缓时间的目的。

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漯河马杰男科医生提醒：如果男性出现短期症状，一定要引起重视。可以通过运动和食物补充来调整和测试。如果更严重的患者需要用药，一定要听从医生的安排，千万不要擅自用药。

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